DEPORTE EN LA NIEVE Y NUESTRO AÑO OLÍMPICO

Nuestro grupo

 El alumnado de Pechina ha realizado hoy actividades de nieve en el Puerto de la Ragua. Los asistentes: 56% chicas y 54% chicos han disfrutado de iniciación al esquí de fondo, raquetas de nieve y trineos, todo ello subvencionado por la Diputación Provincial de Almería.
Se ha recordado a nuestro alumnado que Vicky Padial, nuestra andaluza de esquí de fondo, ha sido la primera mujer española en participar en la modalidad de biatlón en unos Juegos Olímpicos de Invierno (Vancouver 2010, justo un año antes de concluir su licenciatura en Ciencias del Deporte) y en la actualidad se prepara para los Juegos de 2018 en Corea. De hecho, esta Navidad se la ha podido ver entrenando en el Puerto de la Ragua.

Esquí de fondo

 Raquetas de nieve

Trineos

Aprovechamos esta entrada y la mención olímpica para recordar que en 2016, nuestro año olímpico, hemos tenido la visita con clases de hockey a todos los cursos en Pechina de Raquel Huertas, nuestra olímpica de Hockey que ha integrado a varios/as alumn@s en un equipo que compite en toda Andalucía.

Asimismo, también hemos disfrutado de la esgrima en el instituto con otro olímpico: José Francisco Guerra. Nuestro famoso esgrimista fue subcampeón del mundo y medalla de bronce 1995- 2002.
Recordamos que las mujeres no participaron en unos Juegos Olímpicos en esgrima hasta 1924 (casi 30 años después que los hombres), a pesar de que existen evidencias de la práctica de la esgrima en escuelas femeninas en el siglo XIX. Anteriormente, hay historiadores que dicen que en el siglo XVI la princesa de Éboli perdió su ojo jugando con un florete, pero no hay evidencias que lo demuestren.

El CEIP José Díaz de la localidad fue invitado a compartir nuestras sesiones de iniciación así como a hacer los torneos que tanto gustaron a nuestro alumnado. Agradecemos la disposición de la Federación de Esgrima al aceptar nuestra invitación.

ENCUENTROS DE NATACIÓN Y FITNESS

Hoy nuestro centro ha participado gracias a la Diputación Provincial en el Encuentro deportivo de natación y fitness en la capital organizado por el Departamento de Educación Física. Chicos y chicas de 3º y 4º de ESO han vivenciado clases dirigidas de walking y  drumsper fitball, además de pasar una divertida jornada en la piscina haciendo natación, saltos y waterpolo.

Únicamente podían participar como máximo veinticinco personas por centro educativo y estadísticamente se han repartido así: 14 chicos y 11 chicas. 3º de la ESO ha ido al 50% (cinco chicos y cinco chicas)  y en 4º ESO han ido 9 chicos y 6 chicas. Si en la multiaventura nos sorprendía que se apuntasen más chicas, en una actividad de fitness y ritmo nos ha vuelto a sorprender, en este caso, que se apunten más chicos. Normalmente las actividades con bases musicales suelen ser más demandadas por las chicas.

MULTIAVENTURA EN OTOÑO

Cincuenta alumnos y alumnas del instituto Puerta de Pechina han participado en una excursión multiaventura en La Roza (Abrucena) durante esta semana gracias a la Diputación de Almería.
Las actividades realizadas han sido: senderismo, rapel, escalada, tiro con arco, tirolina y orientación. El alumnado de 1º, 2º y 3º de la ESO ha disfrutado de un día estupendo en un entorno de incalculable valor medioambiental como es el parque nacional de Sierra Nevada.
Si distinguimos entre la participación de chicos y chicas en esta salida, tenemos que en 1º de la ESO han participado trece chicas y tres chicos; en segundo de la ESO han participado ocho chicas y trece chicos; y en tercero de la ESO nueve chicas y cinco chicos. En total, han ido a esta actividad treinta chicas y veinte chicos.

Por lo general, aunque las chicas suelen animarse mayormente a las salidas, he de decir que me ha sorprendido el dato pues  este tipo de excursiones de carácter más activo y con situaciones de vértigo y aventura suele ser más demandada por los chicos.

Match de improvisación en coeducación: ¿juego? ¿teatro? ¿deporte? Los tres a la vez

¿Te gusta la expresión corporal? ¿Te gusta participar en teatrillos improvisados? ¿Te motiva el trabajo colaborativo en improvisación? Pues tu actividad es el match de improvisación.  Se trata de un juego de colaboración dramática entre dos equipos entrenados en la espontaneidad y creatividad. El público decide con su voto el equipo ganador, que será el que más coopere. Hay diferentes modalidades a improvisar: cantada, rimada, muda,...

¿Y qué tiene que ver con la coeducación? Las reglas del Match se han concebido para favorecer la creatividad, la imaginación, el juego de equipo y la colaboración. Esto unido a las consignas que introducen l@s profesores/as,  hacen que sea una actividad de gran valor en el ámbito coeducativo. Además, desarrolla la competencia lingüística (hablar, escuchar), la competencia social y ciudadana (trabajo cooperativo, participación democrática), la competencia cultural y artística (creación artística, comprensión de mensajes artísticos), competencia aprender a aprender (conocimiento y confianza en uno mismo) y competencia en autonomía e  iniciativa personal (innovación y creatividad, implementación de proyectos cooperativos, conocimiento de emociones y autocontrol). 

¿Dónde se puede aprender a jugar el Match? En verano, en los cursos de Expresión de la Asociación de profesores de expresión dramática (PROEXDRA), en Granada, en La Nave de Murcia o en Madrid. Hace dos semanas nos visitó Alfredo Mantovanni (Director de Proexdra y gran formador teatral) en Almería, invitado por la Asociación "Teléfono de la Esperanza" para impartir un curso con el que mucho profesorado pudimos reciclarnos y otro hacer una toma de contacto con el juego.

Para llegar a este juego o deporte de improvisación estamos entrenando al alumnado de 2º de la ESO de Educación Física  en juego dramático dentro del bloque de contenidos de Expresión Corporal. La improvisación y lenguaje corporal es un contenido curricular de este curso. 

Esta unidad didáctica ha incluido una sesión muy vinculada a la prevención contra la violencia de género: "Aprender a respetar el espacio del otro/a poniendo límites". Mediante el juego dramático se ha aprendido a decir "no", a expresar sentimientos de incomodidad, a respetar el espacio personal de los demás, etc. El grupo  ha disfrutado de sus intervenciones espontáneas, y lo más importante, ha reflexionado su vinculación con su vida cotidiana. 

El juego dramático es una actividad que no requiere preparación ni ensayos con guión, como es el caso del teatro, y donde lo importante es el interés, la motivación y el carácter lúdico de la espontaneidad. Es un mundo de posibilidades para escenificar situaciones de interés.

En el vídeo siguiente, se puede ver una introducción a la competición fuera del ámbito escolar, tras una breve explicación (bajad los altavoces, que está un poco alto...   ;)

VISITA A LAS CUEVAS DE SORBAS: ESPELEOLOGÍA

De nuevo, este año la Junta de Andalucía mediante el programa "La Naturaleza y tú" nos ha llevado a las cuevas de Sorbas. Este paraje natural ha atraído a gran parte de nuestro alumnado que ha vuelto satisfecho de la actividad.

En primer lugar, se ha visitado el Centro de Interpretación donde el alumnado ha podido recibir explicaciones sobre este entorno privilegiado y ver un vídeo sobre geología, fauna y flora. 

Después, hemos realizado un paseo por el campo donde se han distinguido las formaciones explicadas en el Centro.

Por último, la actividad que mas ha gustado es la visita de la Cueva del Yeso. Nuestro alumnado ataviado con su casco y frontal, ha experimentado qué es la espeleología. 

Se dice que las chicas son más participativas en las excursiones, excepto las deportivas, que suelen ser numerosamente más aceptadas por los chicos. En ésta, tenemos casi un cincuenta por ciento. Veamos:

En 1º de la ESO 12 chicas y 14 chicos, en 2º ESO: 6 chicas y 3 chicos. De 3º de la ESO han asistido 4 chicas y 10 chicos. En porcentaje total, habrían sido 45% de chicas y 55 % de chicos.

Cinisca: una mujer en los Juegos Olímpicos de la antigüedad

Con motivo de la organización y celebración de unos "Juegos Olímpicos" con 4º de la ESO en Pechina, me gustaría citar a una mujer importante en los Juegos de la antigua Grecia, cuando se excluía a las mujeres de la práctica deportiva: Cinisca.

“Reyes de Esparta mis padres y hermanos,

con el carro de caballos de rápidas patas ha vencido Cinisca

y ha erigido esta imagen. Y afirmo que yo sola entre las mujeres

de toda Grecia he obtenido esta corona”.

Cinisca (Κυνίσκα) fue una princesa espartana nacida alrededor del 440 a. C. Era hija de Arquídamo II y hermana de Agesilao II, reyes de Esparta. Su hazaña: fue la primera mujer que ganó una prueba en los Juegos Olímpicos antiguos.

Como espartana, recibió una educación plena y obligatoria. Además, podía llevar una función pública, ya que Esparta a diferencia de otros lugares, permitía mayor libertad. Aunque el mundo de los Juegos era monopolio de hombres y de la aristocracia, Cinisca buscó su participación en un medio que se le permitía: las cuádrigas. Y ganó dos veces: en el 396 a.C. y en el 392 a.C

Su hermano Agesilao la educó cuando su padre murió y fue el gestor de su interés por la crianza de caballos. No obstante, no tenía su hermano buenas intenciones animando a su hermana a participar, sino que quería demostrar que las carreras de caballos no tenían ni mérito ni importancia, ya que quedaba victoriosa la persona propietaria de los caballos. Fuese como fuese, Cinisca logró vencer dos veces y ello supuso un culto a su persona como heroína. Se dice que Cinisca sentó las bases para que Esparta comenzase su hegemonía en la cría de caballos durante épocas.

Retrato en vasija de un correder de cuadriagas

PROGRAMA PUERTO AVENTURA: LA RAGUA

El jueves pasado nuestro alumnado realizó actividades físicas en nieve en el Puerto de la Ragua con el Departamento de Educación Física. La Diputación de Almería, que subvencionó estas actividades mediante el programa Puerto Aventura, organizó un programa que incluía raquetas de nieve, esquí de fondo, juegos alternativos, trineos y orientación con brújula.


De los 49 asistentes, de 1º y 3º curso, la distribución por sexos era de la siguiente forma: En 1º había 17 chicos y 14 chicas y en 3º, 10 chicos y 8 chicas. Todos ellos disfrutaron enormemente de un medio que les ofrece grandes y variadas posibilidades deportivas y de disfrute de la naturaleza..

En las profundidades: espeleología en Cuevas de Sorbas

El alumnado de 2º y 4º de ESO ha visitado esta mañana las Cuevas de Sorbas, contenido de Educación Física dentro del bloque de Actividades en el Medio Natural. La visita, parcialmente subvencionada por el programa “La Naturaleza y tú” de la Consejería de Medio Ambiente de la Junta de Andalucía, ha comenzado con una explicación y la proyección de un vídeo en el Centro de Visitantes de la localidad. Posteriormente, se han visto en el campo todas las formaciones de yeso (dolinas, túmulos), fósiles e impacto humano explicado en el vídeo.

Para finalizar, se ha observado el mundo subterráneo visitando una cueva durante más de una hora. Para ello y como buenos espeleólogos y espeleólogas, todo el grupo se ha puesto su casco y frontal y se ha introducido en el segundo nivel de una cueva que en algunos puntos se hallaba a 20 metros de la superficie. Durante el recorrido, se han podido observar desde las formaciones en yeso del modelado kárstico, murciélagos y diferentes dolinas, a veces teniendo que gatear o sortear dificultades como el agua dentro de la cueva.

El alumnado ha respondido muy positivamente a esta actividad en el medio natural que integra la observación geológica y habilidades deportivas. Esta vez destacamos la mayor participación de chicas (65%) frente al 35% de chicos. En 2º de la ESO el porcentaje estaba al 50 % pero en 4º esta vez nos sorprendieron las féminas en una actividad que normalmente es mayormente practicada por el sexo masculino.

¡AL AGUA, PATOS!

El pasado martes nuestros chicos y chicas de 1º y 2º tuvieron la oportunidad de realizar actividades de vela y piragüismo en la playa de Almadrabillas gracias al proyecto "Aula de Mar" del Programa Escuelas Deportivas.
Con el Cable Inglés como decorado, la jornada tuvo actividades en la playa como: esgrima, voleiplaya, palas, disco volador, petanca, y actividades de agua. Divididos en grupos y compartiendo raqueros con dos centros de Antas y El Ejido, todos nuestros alumnos y alumnas dieron ejemplo de juego limpio y buen comportamiento.
Las actividades náuticas están contempladas en el currículo de Educación Física, con un alto valor educativo y son un excelente recurso didáctico que fomenta la participación de ambos sexos. Por este motivo, es de destacar la importancia de proyectos como éste que nos hacen valorar las posibilidades que nos ofrece tener el mar tan cerca.
El proyecto "Aula de Mar" ha unido a las Consejerías de Educación, Salud y Turismo, Comercio y Deporte; con la Autoridad Portuaria de Almería, el Club de Mar y las Federaciones de Esgrima, Vela y Piragüismo.

EDURNE PASABÁN: MEDALLA DE ORO AL MÉRITO DEPORTIVO

El presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapataro, entregó el martes a la alpinista Edurne Pasabán la Medalla de Oro al Mérito Deportivo. La tolosarra ha sido la segunda mujer en completar el ascenso a los 14 'ochomiles' después de la coreana Oh Eun-Sun, que logró el hito sólo unos días antes que la deportistas vasca.

¿Qué son los catorce "ochomiles"?

Existen 14 picos en el planeta que superan los 8.000 metros de altura – todos en el Himalaya, repartidos entre Nepal, Tibet y Pakistán. Para llegar hasta su base es necesario remontar a pie, durante días, tierras cada vez más altas y aisladas, hasta penetrar en un mundo hostil de roca y hielos perpetuos. Vistos de cerca, los ochomiles se muestran inmensos e inexpugnables. Intentar ascender hasta la cumbre es, según quien los mire, una locura –o el desafío de toda una vida.

Sólo catorce personas habían coronado los 14 ochomiles, todos ellos varones. Durante este invierno, dos mujeres han logrado conseguirlo por separado: Oh Eun Sun, coreana que adelantó por unos días a Edurne Pasabán, fue la primera.
No es extraño que tan poca gente pueda cumplir esta hazaña: ascender una sola de esas montañas requiere experiencia, maestría en las técnicas de progresión sobre roca, hielo y nieve, entrenamiento físico y mental, tiempo, dinero, capacidad de sufrimiento – y suerte.

Pero plantearse escalarlas todas sólo es concebible para alpinistas profesionales que dedican su vida a ello. Y no es una vida fácil.

AVENTURAS

El pasado jueves 12 diferente alumnado de 1º, 2º y 3º ESO realizó una excursión a Canjáyar para realizar actividades en el medio natural en el área recreativa "El Cristal". Éstas fueron: escalada, rapel, tiro con arco, senderismo y orientación.
Nuestra meta: el alumnado ha de ser capaz de asumir responsabilidades y creer en sus posibilidades, sintiéndose protagonista de su propio aprendizaje. L@s chic@s además de aprender y sentirse seguros con los contenidos de actividades físicas en el medio natural, están deseosos de experimentar y pasárselo bien. Asimismo, se transmite la importancia del respeto y cuidado de nuestro entorno natural.
Es de destacar que en esta excursión han ido finalmente más chicos que chicas (65%/35%), especialmente se destaca la ausencia de chicas de 3º ESO. Este hecho también tiene su manifestación a nivel de deporte de aventura federado, donde la ausencia de licencias es mayor en el sector femenino que en el resto de deportes.
Las actividades físicas en la naturaleza es un contenido prescriptivo en el currículum de Educación Física, el hecho de trabajar por el crecimiento personal de los alumnos y alumnas desde y a través de lo corporal es para nosotros un principio irrenunciable. Utilizamos como herramienta las actividades de aventura y propuestas alternativas novedosas, que proporcionan el fondo emocional, utilizando entornos, espacios, materiales y propuestas que invitan a aprender y a participar. En ellos generamos actividades de reto individual o colectivo, en los que está presente la interrelación y una cooperación necesaria y efectiva para resolver los desafíos.
Con estas actividades no pretendemos sólo inducir sensaciones al igual que con otros deportes no pretendemos el aprendizaje técnico mero, sino que aprovechamos el potencial educativo y la construcción personal y grupal que manifiestan con una reflexión que permita el crecimiento personal; el desarrollo de la personalidad y las habilidades sociales.